Warnsignal Burnout

Burnout ist heutzutage weit verbreitet. Erschöpfung, Panikattacken, Schlafstörungen und Angst vor dem eigenen Leben sind nur einige Symptome, die vielen Menschen in unserer Gesellschaft gut bekannt sind. Wer ganz tief drin steckt, leidet häufig auch an körperlichen Beschwerden oder Depressionen. Das Leben wird zur unerträglichen Last.

Doch Burnout ist kein Schicksal, sondern ein Warnsignal, das uns darauf hinweist, dass im Leben etwas mächtig schief läuft. So, wie es Wege in das Burnout hinein gibt, führen auch Wege hinaus.

Die Arbeit in meinem Burnout-Coaching ist sehr effektiv. Meine Klienten bekommen einen starken, roten Faden in die Hand, der ihnen zu Klarheit und Kraft verhilft und gute Strategien zur Selbstheilung bietet.

Eine wichtige Rolle spielt dabei das sogenannte "innere Kind", das uns als Erwachsene vielfach noch ganz schön im Griff hat und uns mit seinen Schutzstrategien das Leben schwer macht. Sie lernen, das zu erkennen und zu differenzieren und Ihre Sonnenseiten und Ressourcen zu stärken.

In meiner Burnout-Beratung entdecken Sie, was Sie in die Sackgasse geführt hat. Sie spüren alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auf, die Sie veranlasst haben, dauerhaft über Ihre Kräfte und Grenzen zu gehen. Diese können Sie verändern und den Weg in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben einschlagen.